こんばんは！中田です！

今日はすぐできるヘアケアについてお話ししたいと思います。

今の髪の毛の状態を良くしたいと思っている方に、、、

一、毎日必ずお風呂あがりにすぐ乾かす

一、紫外線予防(12.1.2月以外は必須)なるべく紫外線を避ける

一、アイロン使うなら140℃から160℃(ヘアビューロンと言うオススメアイロンもあります)

一、洗い流さないトリートメントは毎日つける

一、くくる頻度を少なくする

一、栄養値、水分量の高いシャンプーを使う

一、トリートメントは保湿性の高いものを使う

などなどです。まだまだありますが、特にダメージになるような物と

すぐ出来るケアをお教えさせていただきました。